Anstehende Veranstaltungen

Achtsamkeitsmeditation in Seefeld

Ankommen im Jetzt und die Lebendigkeit erleben, 6x montags.

 

Verlassen wir das Gedankenkarussell, finden wir die Leichtigkeit und Lebendigkeit im Leben.

 

In bewegten Zeiten dürfen wir lernen unsere Stabilität in uns zu finden. Sind wir gut in uns verankert wächst unser Selbstvertrauen, sprich sich selbst zu vertrauen. Vertraust du dir selbst, bist du unabhängig vom Außen und bist Gestalter deines Lebens. Erkenne deine Impulse und lausche deiner Intuition. Durch Achtsamkeit findest du die Stille und die Leichtigkeit in dir.

In diesem Meditationsblock üben wir uns in Achtsamkeit und folgen unserer Körperintelligenz.

 

Unser Körper ist eine direkte Verbindung zu unserer Seele. Über ihn erreichen wir den gegenwärtigen Moment und finden unsere spirituelle Anbindung.

 

Bitte mitbringen:

* Liegeunterlage

* Socken oder Hausschuhe

* Was Du brauchst um Dich wohlzufühlen

 

Wann: 6 * montags beginnend ab 04.10.2021

(4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 15.11.)

Personenanzahl: max. 6

Ausgleich: 180€

Meditationen sind nur im Block buchbar, da die Inhalte aufeinander aufbauen.

 

 

Bitte melde dich an unter info@coaching-fuenfseenland.de

 

Wir freuen uns auf dich!

Sybille & Nicol

 

Rechtlicher Hinweis:

Die dann geltenden Corona-Regeln gelten dementsprechend.


Achte einfach auf den jetzigen Moment, ohne zu versuchen, ihn auf irgendeine Weise zu verändern. Was passiert? Was spürst du? Was siehst du? Was hörst du?

Jon Kabat-Zinn